En el Perú, cuatro de cada cinco personas son sedentarias, una condición asociada a un mayor riesgo de sobrepeso, obesidad y otros problemas de salud, según el Instituto Nacional de Salud (INS). El reto cobra mayor relevancia ante el envejecimiento de la población: durante el primer trimestre de 2026, el 44,9 % de los hogares peruanos tenía al menos una persona de 60 años a más, proporción que alcanzó el 46,1 % en Lima Metropolitana, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI).
Frente a este escenario, Luis Fernando Alvarado Moreno encontró en el deporte una alternativa para promover una vida más activa entre adultos mayores de José Carlos Mariátegui, en Villa María del Triunfo. Su iniciativa, Proyecto Kallpa, ganó la categoría Deportes del Premio Nacional de la Juventud “Yenuri Chiguala Cruz” 2026.
Kallpa desarrolla sesiones de taichí, baile, vóley y básquet adaptado, adecuadas a las capacidades de sus participantes y acompañadas por especialistas y voluntarios. La propuesta busca mejorar la actividad física y, al mismo tiempo, generar espacios de encuentro para adultos mayores, entre ellos personas dedicadas al reciclaje y comercio ambulatorio que enfrentan situaciones de vulnerabilidad.
“Kallpa nació con la convicción de que el deporte también puede transformar la vida de nuestros adultos mayores. Queremos que encuentren un espacio donde puedan mantenerse activos, compartir con otras personas y sentirse acompañados. Este reconocimiento nos motiva a seguir fortaleciendo la iniciativa para llegar a más personas y demostrar que nunca es tarde para mejorar nuestra calidad de vida”, señaló Luis Fernando Alvarado Moreno, impulsor del proyecto.
El proyecto llevó la práctica deportiva un paso más allá con la realización de olimpiadas para adultos mayores, una experiencia que combinó actividad física, recreación y convivencia comunitaria.
La propuesta está alineada con las recomendaciones del Ministerio de Salud (Minsa), que aconseja a las personas adultas mayores realizar aproximadamente 30 minutos diarios de actividad física, de lunes a viernes, de manera progresiva y complementando las caminatas con ejercicios de fortalecimiento.
Para el Minsa, un envejecimiento saludable no significa únicamente vivir más años, sino también preservar la autonomía y el bienestar físico, mental y social. La actividad física y una vida social activa son factores que contribuyen a conservar la capacidad funcional y la independencia durante esta etapa de la vida.
Kallpa trabaja precisamente sobre ambos componentes: movimiento y socialización. Además del ejercicio adaptado, crea espacios para fortalecer vínculos y reducir situaciones de aislamiento entre sus participantes.
El reconocimiento obtenido en el Premio Nacional de la Juventud permitirá poner en vitrina una experiencia que articula deporte adaptado, voluntariado, acompañamiento especializado y participación comunitaria.
Su propuesta adquiere relevancia en un escenario donde casi 45 de cada 100 hogares peruanos cuentan con al menos una persona adulta mayor. Para quienes enfrentan barreras económicas o sociales para acceder a actividades deportivas, iniciativas comunitarias como Kallpa acercan alternativas de actividad física a sus propios entornos.
